Willkommen! Schön, dass Du mich gefunden hast.
Lass uns starten!
Warum solltest du zu mir kommen?
Kennst du das? Angst, Frustration, Stress, Selbstzweifel, innere Unruhe, Enttäuschung, Versagensangst, Erfolgsdruck, Existenzangst? Vielleicht geht es sogar so weit, dass dir das Musizieren, also dein Herzenswunsch kaum mehr Freude bereitet? Deine Konzentration ist blockiert, oder der Bogen zittert „wenn es drauf an kommt“?
Dein Körper ist schlichtweg überlastet und reagiert mit Verspannungen und Schmerzen, mit Sehnenscheidenentzündung, auch auf emotionaler Ebene breitet sich eine innere Leere und Erschöpfung aus?
Diese und ähnliche Probleme und Belastungen wirken sich mehr und mehr auf dein ganzes Lebensgefühl aus? Du möchtest das endlich dauerhaft ändern?
Wie kann ich dir helfen?
In meinem Coaching helfe ich dir, in einen schmerzfreien Spielzustand, wach und klar beim Spielen zu sein, dich gleichzeitig wohl, entspannt, einfach natürlich zu fühlen, im optimalen flow Zustand die Bühne zu betreten, das Probespiel erfolgreich zu meistern, dich auf deine Konzerte zu freuen, weil du in dir ruhst, in deiner Kraft, Präsenz, wieder in deinem vollen Selbstvertrauen bist, das dich nicht nur körperlich, sondern auch mental entspannt sein lässt.
Was passiert konkret?
Durch mentales Training und Körperarbeit mit den verschiedensten Tools, die du erlernst, richtet sich dein Körper ganz natürlich und ohne Anstrengung auf, dein Nervensystem wird gestärkt und entspannt sich, dadurch bist du körperlich und geistig entspannt und gleichzeitig wach und präsent. Deine Gelenke und Muskeln arbeiten wieder optimal und harmonisch zusammen. Was für eine Erleichterung das ist, wirst du erleben!
Individuell und bedürfnisorientiert arbeiten wir mit mentalem Auftrittstraining, du erlernst einen positiven und klaren Umgang mit deinem inneren Kritiker indem wir das Gedankenkarussell durchbrechen. Das Erarbeiten einer individuellen und klaren Klang- und Bewegungsvorstellung sowie das Stärken deiner Kernressourcen, wie z.B. Bewegung, Zentrierung, Klangvorstellung bringen den Durchbruch.
Du kriegst Klarheit für deine beste Version deines Selbstausdruckes und die Kraft dich dafür bewusst zu entscheiden und deine beste Version endlich hörbar werden zu lassen.
In meiner Arbeit, die frei von Bewertungen ist, entwickle ich eine auf deine persönlichen Bedürfnisse ausgerichtete Strategie in deinen Wunschzustand.
Durch die Wohlfühlstimmung auf die ich sehr viel Wert lege, entwickelt sich eine Vertrauensbasis, die es leicht macht, auch „Schwächen“ zu zeigen, die man überwinden möchte.
Mit welchen Kosten musst Du rechnen?
Ich stelle mich ganz auf Deine Bedürfnisse ein und erarbeite mit Dir zusammen einen individuellen Coaching-Plan.
Die Preise für meine Leistungen findest Du in der folgenden Tabelle:
| Leistung | Studierende | Normalpreis |
|---|---|---|
| Sitzung à 60 min. | 50,-€ | 70,-€ |
| Paket von drei Sitzungen (180 min.) | 135,-€ | 180,-€ |